又到荨麻疹高发期,怎样安然无“痒”过夏天?
炎炎夏日,除了惹人讨厌的日光性皮炎,还有一个高发的皮肤疾病就是它——动辄瘙痒难忍、惹人心烦的荨麻疹。那么,应该如何安然无“痒”的度过夏天呢?
什么是荨麻疹
荨麻疹是一种常见的过敏性疾病。临床表现为突发的局部或全身大小不等的风团,表面突起,剧烈瘙痒,搔抓后风团增多、加大。风团起落迅速,此起彼伏,消退后不留痕迹。
荨麻疹发作的时候,可能会引起部分病人的皮下组织发生血管性水肿,患处一般还会伴随疼痛、发痒等不适。病情严重者可伴有心慌、烦躁甚至血压降低等过敏性休克症状,并肯出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难甚至窒息等症状。
为什么会出现荨麻疹
物理因素
比如过冷、过热、反复摩擦刺激、太阳光直接照射、剧烈运动等物理因素都可能与荨麻疹的发生有关。
所以,夏天要格外小心荨麻疹!
外界物质
花粉、猫狗毛发及皮屑、灰尘,香精,乳胶等,都是最为常见的荨麻疹诱因之一。患者在吸入或接触以上异物时易突发荨麻疹并伴有呼吸不畅、鼻子瘙痒等上呼吸道症状。
食品、药品
进食某些带有刺激成分的食物后可能引发荨麻疹,如生蚝、元贝、虾蟹等富含动物蛋白的食物,以及大蒜、柠檬、芒果等。
除了食物以外,一些治疗疾病的药物也存在诱发荨麻疹的风险,如阿司匹林、磺胺类药物、青霉素等药物。
激素或精神
慢性荨麻疹的发生可能与人体的激素水平变化有关,部分女性在月经期间、怀孕期间或更年期前后也会突发荨麻疹。一些患者由于生活压力过大、精神紧张焦虑也可能会出现荨麻疹。
荨麻疹发作,怎样正确止痒?
冷敷
这是最简单也是见效最快的方式。可以直接将毛巾放在凉水里面浸泡,或者是将冰块包在毛巾里面,然后敷在瘙痒的地方。通过让毛细血管快速的收缩,血流速度变慢的方法缓解局部充血的情况,让神经末梢的敏感性变差,皮肤瘙痒的感觉就会减轻。要注意冷敷的时间不能太长,一般10分钟左右,如果敷的时间太长就容易冻伤皮肤。而且冷激性荨麻疹并不适合。
涂抹止痒药物
荨麻疹所带来的皮肤瘙痒感觉会特别剧烈,这种情况可以外用一些止痒的药物涂抹,比如炉甘石洗剂,这样就能够有效地缓解瘙痒的感觉。使用这些药物之前,可以先放到冰箱里面冷藏,然后再涂抹,这样止痒效果会更好。但要注意如果皮肤有破损的情况不可以直接涂抹,涂抹之后不能再用手去抓,否则影响到药效。
好痒,能抓么
不能!
很多荨麻疹患者都有一个误区,就是用搔抓来止痒。有的患者会用力搔抓患处直至出血,这是错误的。不但会越抓越痒,还可能导致症状加重甚至感染。所以荨麻疹发作时,要尽可能避免搔抓。
荨麻疹虽然瘙痒剧烈,对患者影响较大,常影响工作、学习和休息,但是预后良好。急性荨麻疹多在1周-1个月内痊愈。慢性荨麻疹只要坚持规律使用抗组胺药等对症药物,控制症状不发作,多数3年内可以痊愈。极少数可以持续数年或数十年。